Passer au contenu | Passer aux liens institutionnels

Liens de la barre de menu commune

Institutional links

Galerie multimédia

Galerie multimédia

Nature et Science

Voir nos autres chaînes :

Veuillez activer Javascript dans les préférences de votre fureteur pour visioner le contenu et télécharger Adobe Flash Player.

Veuillez activer Javascript dans les préférences de votre fureteur pour visioner le contenu.[logo de castor de Parcs Canada]
[titre : parcscanada.gc.ca][titre : Articles à emporter pour faire face au climat très humide de la Côte-Ouest]
[Geoff Carrow, réserve de parc national Pacific Rim]
Geoff Carrow, réserve de parc national du Canada Pacific Rim : Pour mieux vous aider à vous préparer en vue de votre randonnée sur le sentier de la Côte-Ouest, nous avons dressé une liste...
[titre en début de liste : Dix articles essentiels à emporter ; à côté de la liste, une randonneuse resserre son sac à dos rempli]
GC : ... d'articles à emporter.Narrateur Fille : Commençons par le sac à dos : votre sac à dos doit être de construction solide et fait de matériaux de qualité.[titre : Sac à dos rembourré][Une employée du parc tient un sac à dos doté de bretelles rembourrées et d'une ceinture enserrant la taille]
NF : Il doit être doté de bretelles bien rembourrées et d'une ceinture enserrant la taille.
[la randonneuse vérifie le poids de son sac]
NF : Idéalement, les femmes devraient transporter un sac à dos qui correspond au quart de leur poids, et les hommes, au tiers...
[employée du parc]
NF : ... de leur poids. Si vous dépassez cette limite, il serait bon de revoir ce que vous emportez.[un randonneur chevronné partage son dévouement]
Homme âgé : J'ai parcouru le sentier 19 fois jusqu'à maintenant ; c'est 116 jours et plus de 1 600 kilomètres sur le sentier. Je n'ai jamais eu de cloques.[la randonneuse attache les lacets de ses bottes de marche]
NF : Pour les pieds, il faut choisir une bonne paire de bottes.[titre : Bottes de marche solides]NF : De préférence, des bottes qui montent au-dessus de la cheville parce qu'elles offrent un meilleur soutien.GC : Vous devez avoir déjà porté vos bottes...
[Geoff parle au sujet de bottes de marche adéquates]
GC : ... avant de vous aventurer sur le sentier.
[des bottes de marche avancent sur une plate-forme en bois]
GC : Des bottes qui sont confortables pour les pieds et qui supportent bien les chevilles.[le randonneur chevronné parle]
HA : Quand vous achetez une paire de bottes,
[des bottes avancent sur des roches mouillées]
HA : ... optez pour la qualité et prenez deux...
[des randonneurs montent un sentier rocheux en pente raide]
HA : ... heures pour les acheter. Essayez-en une demi-douzaine. Marchez dans le magasin...[Geoff parle au sujet de bâtons de randonnée]
GC : Un autre article qu'un grand nombre de randonneurs aiment utiliser sur le sentier et, je crois que c'est...
[un randonneur se sert de ses bâtons pour traverser une petite promenade de bois]
GC : ... une bonne idée, ce sont de bons...[titre : Bâtons de marche]GC : ... bâtons de randonnée. Ils sont pratiques pour les traversées à gué et ils vous aident...
[des bâtons aident une autre randonneuse à traverser un ruisseau sur des roches glissantes]
GC : ... à garder votre équilibre ; les roches sont souvent recouvertes d'algues et sont très glissantes.
[des randonneurs évaluent la profondeur de la boue au moyen de leurs bâtons]
GC : Les bâtons aident aussi à traverser les flaques de boue parce que vous ne voyez pas ce qui se trouve enseveli dans la boue ; vous ne savez pas si c'est profond ou s'il y a quelque chose de solide là-dessous où vous pourriez prendre pied. Les bâtons sont très précieux pour vous aider à mieux évaluer les irrégularités du terrain.[Geoff parle au sujet des vêtements pour la pluie]
GC : Assurez-vous d'apporter un ensemble de pluie pour...
[la randonneuse enfile son ensemble de pluie]
GC : ... votre randonnée sur le sentier de la Côte-Ouest. Ici, il peut pleuvoir...
[titre : Manteau et pantalon imperméables]
GC : ... à toutes les saisons de l'année et il peut pleuvoir fort. Vous pouvez même être sous la pluie pendant plusieurs jours. J'espère que non, mais c'est possible.
[de la mousse et des gouttelettes de pluie couvrent des branches d'arbre][l'employée du parc tient des gants]
NF : Vous devez également emporter un chapeau et...
[la randonneuse met sa tuque]
NF : ... des gants chauds.
[l'employée du parc tient un sac de tente]
NF : Il est important d'avoir une tente chaude,
[des campeurs montent une tente]
NF : sèche et légère qui est dotée...[titre : Tente avec double toit imperméable]NF : ... d'un double toit imperméable. Pour dormir,
[un campeur déroule un sac de couchage][titre : Sac de couchage synthétique]NF : -vous aurez besoin d'un sac de couchage synthétique. Les sacs de couchage en duvet peuvent rester humides...
[l'employée du parc tient un sac de couchage enroulé]
NF : ... s'ils se mouillent. Les sacs faits de tissu synthétique sèchent plus rapidement. Il est conseillé de mettre votre sac de couchage dans un sac de plastique pour éviter qu'il se mouille.[Geoff parle de la préparation des repas et de l'eau]
GC : Une fois que vous avez installé votre tente, votre sac de couchage et tout ce dont vous avez besoin pour dormir, vous devrez...
[un randonneur fait passer de l'eau d'un cours d'eau dans un filtre]
GC : ... faire à manger. On trouve des ruisseaux près de nombreux emplacements de camping le long du sentier de la Côte-Ouest.
[de la vapeur s'échappe d'une casserole sur un réchaud portatif]
GC : Il faut toujours faire...
[un tuyau de filtre trempe dans un cours d'eau ; titre : Système de purification de l'eau]
GC : ... bouillir l'eau que vous puisez dans ces ruisseaux, la filtrer ou vous servir de comprimés d'iode ;
[un randonneur verse de l'eau purifiée dans une bouteille d'eau]
GC : -peu importe la méthode utilisée, il faut purifier l'eau.[une flamme brûle sur un petit réchaud de camping ; titre : Matériel de cuisson léger]
NF : Pour les repas, vous devez emporter du matériel léger,
[l'employée du parc montre un petit réchaud et un ensemble de casseroles]
NF : ... dont un réchaud et des casseroles. Idéalement, n'apportez pas toutes les casseroles de votre batterie de cuisine.
[des randonneurs installent un réchaud sur une plage]
NF : Il serait bon de penser au nombre de personnes qui voyageront avec vous et de déterminer la grosseur des plats que vous préparerez.
[ils déposent une poêle sur le réchaud et y versent de la sauce et des épices]
NF : Vous pourriez simplifier le tout et vous servir d'une casserole pour la nourriture et d'une autre pour l'eau, ou encore mieux, d'une seule casserole pour tout le groupe.
[l'employée du parc montre des aliments emballés]
NF : En ce qui concerne les provisions, il vous faudra des aliments légers à haute teneur énergétique. Nous vous recommandons d'emporter des aliments lyophilisés, une grande quantité de barres énergétiques et...
[des randonneurs préparent des aliments]
NF : ... des provisions comportant un minimum d'emballage. Vous pourriez aussi retirer...
[la randonneuse met des aliments dans un sac à fermeture à glissière]
NF : ... vos provisions de leurs emballages avant d'entreprendre votre randonnée et les mettre dans des sacs de plastique avec fermeture à glissière.[Geoff parle]
GC : Un autre article que vous n'aurez pas à sortir de votre sac à dos si vous avez de la chance mais que vous devriez emporter à tout prix,
[une trousse de premiers soins se trouve près d'un randonneur]
GC : ... est une très bonne trousse de premiers soins...[titre : Trousse de premiers soins]GC : ... pour soigner les piqûres d'abeille, les cloques, les petites...
[une randonneuse prend un pansement adhésif d'une trousse de premiers soins et l'applique]
GC : ... coupures. Tout ce à quoi vous pouvez penser, vous en ferez l'expérience sur le sentier. Emportez de la crème solaire, un petit tube de crème solaire.
[Geoff parle]
GC : Assurez-vous d'y ajouter plusieurs...
[la randonneuse vérifie ses pansements]
GC : ... bandages élastiques en cas de besoin, pour vous ou pour un autre randonneur que vous croiseriez sur le sentier.[Geoff parle des animaux sauvages du secteur]
GC : Sur le sentier de la Côte-Ouest, vous pourriez voir un grand nombre de pygargues à tête blanche, des baleines au large et des loutres de rivière un peu partout sur les plages. Les couguars, les ours et les loups fréquentent aussi le secteur. Il est probable que vous...
[des empreintes ont été laissées dans le sable par plusieurs espèces d'animaux]
GC : ... n'en verrez que les traces, mais vous serez au pays des couguars, des ours et des loups ;
[Geoff parle]
GC : ... le mieux à faire, c'est de gérer vos provisions à votre emplacement de camping de même que tout ce qui dégage une odeur et qui pourrait attirer ces animaux et piquer leur curiosité. Cela peut être votre déodorant ou encore votre dentifrice. Pensez à tous les articles...
[une femme met des provisions et des articles dégageant une odeur dans un filet]
GC : ... qui ont une odeur dont vous devrez vous occuper avant d'aller vous coucher. Au moment d'aller vous coucher, assurez-vous d'avoir déposé toutes vos provisions dans...
[la femme met le filet dans un casier à nourriture]
GC : ... les casiers à l'épreuve des ours aménagés à cette fin le long du sentier. S'il n'y a pas de casiers ou qu'ils sont pleins, ce qui peut arriver au plus fort de l'été, en juillet et en août,
[une randonneuse attache un sac au moyen d'une corde]
GC : ... vous pouvez également suspendre vos provisions.[titre : Sac avec corde de 15 m]GC : Il vous faudra une corde de 15 m de long et un sac dans lequel vous mettrez tout ce qui dégage une odeur :
[la randonneuse lance le sac dans les airs pour le suspendre de la branche d'un arbre]
GC : vos casseroles, vos plats, toute votre nourriture, tout ce qui a servi à cuisiner et à manger, votre savon, votre dentifrice,
[la randonneuse attache l'extrémité de la corde à une racine]
GC : vous mettez tout ça dans votre sac et vous le suspendez. Il est important de vous souvenir que vous devez rapporter tout ce que...
[la randonneuse ramasse des déchets et les met dans un sac à fermeture à glissière]
GC : ... vous emportez sur le sentier de la Côte-Ouest. Ayez donc un sac à ordures résistant...
[Geoff parle]
GC : ... ou un gros sac de plastique...
[la randonneuse s'éloigne avec les déchets]
GC : ...avec fermeture à glissière dans lequel vous pourrez mettre tous vos déchets et que vous pourrez rapporter à votre départ.[titre commence une liste : Articles à ne pas emporter]NF : Certains articles sont à éviter sur le sentier,
[l'employée du parc montre des aliments en conserve][titre : Nourriture en conserve]NF : ... par exemple les aliments en conserve. Il y a de l'eau sur toute la longueur du sentier. Encore une fois, nous recommandons des aliments déshydratés.
[l'employée du parc montre maintenant une boîte de jus][titre : Tout type de liquide superflu]NF : Des jus déjà mélangés. Les cristaux de jus sont une excellente solution et ils ne sont pas lourds comme les jus.
[elle montre un sac d'oignons][titre : Légumes frais]NF : Les légumes frais, comme les oignons et les pommes de terre, sont lourds à transporter et ils ne sont absolument pas recommandés. Encore une fois, vous pouvez trouver ces aliments sous forme déshydratée.
[elle montre une grosse poêle]
NF : évitez les ustensiles de cuisson gros et lourds. Optez pour des casseroles légères.
[elle montre une serviette en coton][titre : Coton (pas de jeans)]NF : Enfin, évitez tout ce qui est en coton, surtout les grandes serviettes. Il existe des serviettes pour le camping et elles ont l'avantage d'être très légères.
[elle montre un dépliant]
NF : Les centres d'accueil qui se trouvent aux points de départ du sentier offrent certains services qui pourraient être utiles.
[au centre d'information, des randonneurs étudient la carte du sentier]
NF : Nous avons une carte produite par Parcs Canada qui couvre...
[une carte détaillée montre l'information nécessaire pour parcourir le sentier de la Côte-Ouest]
NF : ... le sentier de la Côte-Ouest kilomètre par kilomètre. Vous pouvez également vous y procurer de l'information sur les règles à suivre dans l'arrière-pays, sur la sécurité publique et sur l'histoire du sentier de la Côte-Ouest.
[l'employée du parc tient une carte des marées]
NF : Vous obtiendrez également une carte des marées qui vous donnera l'heure des marées pour la semaine de votre randonnée,
[elle tient une fiche d'information sur la sécurité]
NF : de même qu'une fiche d'information sur la sécurité le long du sentier de la Côte-Ouest, qui contient le nom des personnes-ressources à appeler en cas d'urgence.[titre : Quelques conseils][un couple est sur une plage]
Randonneur Femme A : Oubliez les vêtements de coton : ils ne sècheront jamais
Randonneur Homme A : N'apportez pas trop de bagages.[un père et sa fille sont près d'une échelle en bois]
Fille : Je vous conseillerais de porter des souliers à crampons... ayez de bons souliers à crampons... car le sentier est très boueux.[un autre couple est sur une plage]
Randonneur Femme B : En plus, je portais des pantalons de couleur beige pour entamer le parcours : un bien mauvais choix.[un autre couple est sur la plage]
Randonneur Femme C : Apporter nos boîtes de conserve Spam n'était probablement pas une très bonne idée...[trois jeunes femmes sont assises devant leur tente]
Randonneur Femme D : Je me suis bien préparée et ce dont je suis le plus fière, c'est d'avoir acheté la bonne paire de bottes que quelqu'un m'a vraiment aidé à choisir. Mes bâtons de marche m'ont aussi été d'une très grande utilité.[un jeune homme est sur la plage]
Randonneur Homme E : Commencez à aimer les échelles, la boue et la sueur et soyez sympathiques avec les autres randonneurs. En effet, nous avons rencontré sur le sentier des gens remarquables.[titre : Vous regardez une série de vidéos sur]
[titre : le sentier de la Côte-Ouest]
[titre : parcscanada.gc.ca]
[titre : Parcs Canada/Parks Canada, logo du gouvernement]
[titre : Droits d'auteur - Sa Majesté la Reine du Chef du Canada, représentée par Parcs Canada, 2010]
[titre : Logo du gouvernement du Canada]
[fin]

Parcourir le sentier de la Côte-Ouest de façon intelligente - Ce qu’il faut emporter

Visionner la vidéo en format MPG

Pour mieux vous aider à vous préparer en vue de votre randonnée sur le sentier de la Côte-Ouest, dans la réserve de parc national Pacific Rim, nous avons dressé une liste d’articles à emporter de même que ceux à éviter.

Parcs Canada... Unique. Vraiment.