| Sac à dos rembourré |
- Le sac à dos ne devrait pas peser plus du quart (pour les femmes) ou du tiers (pour les hommes) de votre poids.
- La ceinture de hanches doit être rembourrée.
- Revêtez l’intérieur de votre sac à dos de sacs en plastique.
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| Bottes de randonnée robustes |
- Choisissez des bottes de randonnée de qualité qui offrent un bon support aux chevilles et à la cambrure du pied.
- Sur des surfaces glissantes, les semelles souples en caoutchouc offrent une meilleure traction que les semelles rigides.
- Il est important de « briser » vos bottes avant la randonnée.
- Prévoyez une paire de sandales ou d’espadrilles pour vos déplacements au campement et pour la traversée de cours d’eau.
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| Vêtements imperméables |
- Optez pour un blouson et un pantalon imperméables et durables ainsi que pour des vêtements à séchage rapide qui vous tiendront au chaud même s’ils sont mouillés, par exemple de la laine ou du molleton.
- Apportez un chapeau chaud.
- N’oubliez pas une paire de gants.
- ÉVITEZ le coton, y compris les vêtements en denim.
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| Tente et double toit imperméable |
- Il vous faut absolument une tente et un double toit de bonne qualité.
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| Sac et matelas de couchage |
- Les sacs de couchage en matériaux synthétiques sont préférables aux sacs en duvet, qui perdent leur pouvoir isolant une fois mouillés.
- Insérez votre sac de couchage dans un sac imperméable et transportez-le à l’intérieur de votre sac à dos.
- Choisissez un matelas de mousse à alvéoles closes.
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| Système de purification d’eau |
- Vous aurez besoin d’un système de filtration ou de comprimés de purification.
- Il vous faudra également un récipient pour transporter votre eau.
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| Vaisselle et accessoires de cuisine légers |
- Apportez un réchaud et du carburant.
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| Trousse de premiers soins |
- Votre trousse doit contenir tout le nécessaire pour l’administration des premiers soins de base, y compris de quoi soulager les ampoules et les piqûres d’insectes.
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| Corde synthétique de 15 m et sac |
- Chaque groupe doit se munir d’une corde synthétique de 15 m pour suspendre des provisions, faire sécher des vêtements, etc.
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| Nourriture |
- Optez pour des aliments légers, à forte teneur énergétique et à cuisson rapide.
- ÉVITEZ les aliments en conserve et les liquides excessifs.
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| Autres articles à envisager : |
- Argent pour les imprévus (certaines entreprises n’acceptent que les espèces, par exemple le bateau-taxi Nitinat Lake Water Taxi)
- Bâtons de randonnée ou bâtons pliables
- Lampe de poche
- Radio
- Sacs à ordures
- Sacs de type « Ziplock » pour garder vos permis et d’autres petits articles au sec
- Briquet ou allumettes à l’épreuve de l’eau et allume-feu
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